العودة   الشبكة الليبرالية العربية > أقسام الشبكة > الواحة

الواحة المنوعات والشأن الاجتماعي والترفيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 19 )  
قديم 24-05-2016, 02:09 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جورجيو مشاهدة المشاركة
   إلتزام حقيقي برياضة خفيفة مثل المشي اليومي، او التمارين السويدية في المنزل يوميا، (او/و السباحة مرتين ثلاثة في الاسبوع).
غذاء متوازن
حياة اجتماعية حسنة (مهمة للتوازن النفسي-العاطفي)
صحة نفسية-عاطفية حسنة (اعلاه+إيمان [للدين دور مهم في توازن حياة الانسان لكثير من البشر] ) هدف في الحياة.
وبالطبع التدخين والشيشة.
وقاعدة "نام بكير وفوء بكير وشوف الصحة كيف بتصير"

ماقدمته نصائح ، جيدة ،
بإستثناء " التدخين والشيشة " !! لا أعلم هل هي سقطت سهواً بين النصائح !! أم لها معنى آخر عندك !!

عموماً التدخين بكافة أشكاله " سجاير ، شيشة ، حشيش " مُضر بالصحة الجسدية والنفسية والعقلية على المدى الطويل ،
تدخين السجاير يتسبب بسرطان الحنجرة ، الرئة ...
تدخين الشيشة يتسبب بمشاكل في الجهاز التنفسي ...
تدخين الحشيش يتسبب بتعقيدات نفسية وعقلية ....



دمت بخير ، بعيداً عن كل مايؤذي صحتك ~



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 20 )  
قديم 24-05-2016, 02:14 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر الاقشر مشاهدة المشاركة
   يقولون قديما
الحركة فيها بركة

ويقولون قديماً : " من خلّا المشي خلّاه "

وهو يعني : " من ترك المشي سيفقد فوائده "


شكراً لمرورك ~



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 21 )  
قديم 24-05-2016, 02:17 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عمر مشاهدة المشاركة
   يا خي انت خطيرة ومواضيعك وافكارك رائعه

تقصد ياأختي ، وأخطأت من شدة روعة الموضوع


شاكرة حُسن متابعتك ~



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 22 )  
قديم 24-05-2016, 02:01 PM
الصورة الرمزية سحابة عطر
 
سحابة عطر
أنثى مختلفة

 بينات الاتصال بالعضو
سحابة عطر غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7395
تـاريخ التسجيـل : Jul 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 20,034 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


صحيح الحركة سر الحياة

فالمشي والرياضة تنعكس بصورة ايجابية ولها مفعول السحر

على نفسياتنا وبشرتنا وصحتنا







توقيع » سحابة عطر
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 23 )  
قديم 24-05-2016, 02:41 PM
الصورة الرمزية مفك صلصة
 
مفك صلصة
سمكري عقول

 بينات الاتصال بالعضو
مفك صلصة غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5132
تـاريخ التسجيـل : Oct 2012
الــــــــجنــــــس : ذكر
الـــــدولـــــــــــة : Russian Federation
المشاركـــــــات : 6,313 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


قلة الحركة في مجتمعنا نمط شائع
الغرب رياضة وراحة نفسيه اهتمام بالجسد واهتمام بالنفس دون تقصير







توقيع » مفك صلصة

مفكـ صلصة
روسيا البيضاء بالقربـ من مدينة ميورانا النرويجيه يرحب بكم, وصديق مقرب لــ
فريدريك نيتشه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 24 )  
قديم 25-05-2016, 12:26 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابة عطر مشاهدة المشاركة
   فالمشي والرياضة تنعكس بصورة ايجابية ولها مفعول السحر على نفسياتنا وبشرتنا وصحتنا

مرورٌ جميل ، وقولٌ سليم ، متفقٌ عليه ~



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 25 )  
قديم 25-05-2016, 12:28 AM
الصورة الرمزية ~الــــزعيم~
 
~الــــزعيم~
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
~الــــزعيم~ غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8695
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : ذكر
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 10,467 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


قالوا قديماً في الحركة بركة ...يعطيكِ الـف عافية






توقيع » ~الــــزعيم~
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 26 )  
قديم 25-05-2016, 12:31 AM
الصورة الرمزية ~الــــزعيم~
 
~الــــزعيم~
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
~الــــزعيم~ غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8695
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : ذكر
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 10,467 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


فيه شئ مهم بعد أكثرنا يستهين فيه ....هو شرب الماء بكميات مناسبه أقلها اربع لتر على مدار اليوم


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 27 )  
قديم 25-05-2016, 12:41 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مفك صلصة مشاهدة المشاركة
   قلة الحركة في مجتمعنا نمط شائع
الغرب رياضة وراحة نفسيه اهتمام بالجسد واهتمام بالنفس دون تقصير

صحيح ، ليس لدينا ذلك التشجيع الكافي لأسلوب الحياة الصحي والرياضي سواء على مستوى الحكومة أو على مستوى الأفراد ،
بدليل الرياضة في مدارس الذكور تعني " حصة فراغ " ، أما الرياضة في مدارس الإناث فهي " فجور "
كما أن بعض الوالدين لايشجعوا أطفالهم على ممارسة الرياضة ،
ولشد مايضايقهم إذا شاهدوا أطفالهم يتحركون ويقفزون ويسمونهم بـ " الشياطين " ويقدمون لهم الآيباد وألعاب السوني حتى " يعقل عن الحركة " !!
يندر أن تشاهد أسرة سعودية يخرج فيها الأب والأم وأطفالهم يخرجون معاً للتّريض والمشي ،
إذا خرجوا معاً خرجوا إلى مطعم ليأكلوا ، وإذا خرجوا إلى سوق لا بد أن يأكلوا ، وإذا خرجوا إلى حديقة أو بر يأكلوا أيضاً ، يخرجون ثقالاً ويعودون أثقل


الشكر لمداخلتك ~



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 28 )  
قديم 25-05-2016, 12:48 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~الــــزعيم~ مشاهدة المشاركة
   قالوا قديماً في الحركة بركة ...يعطيكِ الـف عافية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~الــــزعيم~ مشاهدة المشاركة
   فيه شئ مهم بعد أكثرنا يستهين فيه ....هو شرب الماء بكميات مناسبه أقلها اربع لتر على مدار اليوم


فعلاً الماء مهم ، وخاصة في بلد مُناخه قاري مثل بلدنا ،


رافقتك الصحة والسعادة ~



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 29 )  
قديم 25-05-2016, 07:00 AM
 
ماريوت
شنايدر

 بينات الاتصال بالعضو
ماريوت متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 3939
تـاريخ التسجيـل : Apr 2012
الــــــــجنــــــس : ذكر
الـــــدولـــــــــــة : none
المشاركـــــــات : 418 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


التمارين الصباحية او المشي في الفترة الصباحية افضل مضاد لأمراض العظام وتصلب الشرايين


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 30 )  
قديم 25-05-2016, 11:56 PM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريوت مشاهدة المشاركة
   التمارين الصباحية او المشي في الفترة الصباحية افضل مضاد لأمراض العظام وتصلب الشرايين

شكراً لك ~
ودعماً لقولك ، هذا مقطع فيديو جميل ومفيد ، عنوانه : ( 23 ساعة ونصف ) لـ : د. مايك ايفانز :






  رقم المشاركة : ( 31 )  
قديم 26-05-2016, 12:15 AM
الصورة الرمزية ميثــاء
 
ميثــاء
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
ميثــاء متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11509
تـاريخ التسجيـل : Mar 2015
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : none
المشاركـــــــات : 992 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


الحركة والرياضه لها اثر حتى على الحالة النفسية
اقبل على الحياة تُقبل عليك وتكون من اصحاب الحظوظ







توقيع » ميثــاء



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 32 )  
قديم 26-05-2016, 12:41 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميثــاء مشاهدة المشاركة
   الحركة والرياضه لها اثر حتى على الحالة النفسية
اقبل على الحياة تُقبل عليك وتكون من اصحاب الحظوظ

قولٌ صحيح ، وإضافة جميلة أعجبتني : ( اقبل على الحياة تُقبل عليك )

مع الشكر لتفاعلكِ الجميل ~




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 33 )  
قديم 26-05-2016, 12:48 AM
الصورة الرمزية بلقيس
 
بلقيس
احب المثقفين ولست منهم

 بينات الاتصال بالعضو
بلقيس غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4562
تـاريخ التسجيـل : Jun 2012
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Canada
المشاركـــــــات : 10,367 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


ما اجمل الحركة والمشي والعمل ، كلها صحة وحيوية حتى النوم يكون له طعم ومذاق خاص
الرياضة تجلب السعادة والصحة

قلنا الرياضة والمشي والحركة ماقلنا الكرف في البيت


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارسلين مشاهدة المشاركة
   احنا محرومين من نعمه عظيمه وهي المشي في الحدائق الصباح لا الجو يساعد عندنا ولا العبايه تساعد ولافيتامين دال والله يخلف علينا اذا عجزنا

اي والله يازين المشي صباحا في البساتين والحدائق والمزارع وحتى الشوارع الخالية في المدن الصغيرة والقرى







توقيع » بلقيس
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 34 )  
قديم 26-05-2016, 01:14 AM
الصورة الرمزية شـهـرزآد
 
شـهـرزآد
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
شـهـرزآد غير متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8850
تـاريخ التسجيـل : Dec 2013
الــــــــجنــــــس : أنثى
الـــــدولـــــــــــة : Saudi Arabia
المشاركـــــــات : 5,432 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلقيس مشاهدة المشاركة
   ما اجمل الحركة والمشي والعمل ، كلها صحة وحيوية حتى النوم يكون له طعم ومذاق خاص
الرياضة تجلب السعادة والصحة

قلنا الرياضة والمشي والحركة ماقلنا الكرف في البيت

مع إني لم أطري " الكرف في البيت "
ولكن فعلاً ، الأعمال المنزلية للمرأة وللرجل هي " نوع من التمارين البدنية " ،
وإستخدام السلم في الأسواق بدلاً من المصعد هو أيضاً " رياضة " ،
الرفاهية ، تتسبب بتقييد حركة البشر ، وبالتالي إصابتهم بالامراض ،


أعجبتني حكمتك الجميلة : " الرياضة تجلب السعادة والصحة " ، شكراً لجمال مروركِ ~



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 35 )  
قديم 27-05-2016, 10:16 PM
 
جورجيو
عضو الشبكة

 بينات الاتصال بالعضو
جورجيو متواجد حالياً
   
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 12784
تـاريخ التسجيـل : Jan 2016
الــــــــجنــــــس : ذكر
الـــــدولـــــــــــة : United States
المشاركـــــــات : 1,109 [+]
افتراضي رد: الحركة سر الحياة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـهـرزآد مشاهدة المشاركة
  


ماقدمته نصائح ، جيدة ،
بإستثناء " التدخين والشيشة " !! لا أعلم هل هي سقطت سهواً بين النصائح !! أم لها معنى آخر عندك !!

عموماً التدخين بكافة أشكاله " سجاير ، شيشة ، حشيش " مُضر بالصحة الجسدية والنفسية والعقلية على المدى الطويل ،
تدخين السجاير يتسبب بسرطان الحنجرة ، الرئة ...
تدخين الشيشة يتسبب بمشاكل في الجهاز التنفسي ...
تدخين الحشيش يتسبب بتعقيدات نفسية وعقلية ....



دمت بخير ، بعيداً عن كل مايؤذي صحتك ~


كلمة ترك التدخين والشيشة سقط سهوا.
عذرا.


ودمت بخير انت وكل المسلمين.



رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 33
ماريوت, مارسلين, أبو عمر, ميثــاء, أريناس, مفك صلصة, مواسم, المتابع, الحر الاقشر, الرايخ الألماني, الشهاب, الفيلسوف الثائر, ابو قتيبة, بلقيس, بن قرميطه, بوطبر, حمودي, جورجيو, يوصا, Musical, ريتاج, سحابة عطر, سيرين, شـهـرزآد, عسعس الغلس, فهد, هونجنتاو, نــورا, ~الــــزعيم~, طير شلوى, قيصر, كرستوفر كولومبوس, كوبا كبانا
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى تأسست الحركة الصهيونية والوهابية ؟ حبر أحمر الديوان العام 40 13-09-2014 01:38 AM
الحجاب لمجرد الحجاب رغم الضرر منه خارج المملكه وخطورته على النساء هل من حل hot ice الواحة 30 11-08-2014 10:21 PM
اللاعنف وترهل الحركة الحوت الديوان العام 0 13-11-2013 05:01 PM
مفهوم الحركة عتد أرسطو مسمار ديوان الأدب والفلسفة 2 09-04-2013 12:01 PM
جرب هذه الحركة الغريبة بقدمك الان..! نور الانوار الواحة 34 22-01-2013 06:51 PM


الساعة الآن 09:18 AM


الشبكة الليبرالية العربية شبكة حرة مستقلة وجميع ماينشر فيها لايعبر بالضرورة عن رأي الإدارة