التفكير الإيجابي

[شـهـرزآد]

.

" التفكير الإيجابي " ، لـ فيرا بيفر .

> يتكون الكتاب من 4 أبواب ، على النحو التالي :

الباب 1 / العقل فوق المادة .
وتخصص المؤلفة هذا الباب للحديث عن العقل الباطن " اللاواعي " ،
وتشرح ماهو " التفكير الإيجابي " ومامعنى أن تكون إيجابياً .

الباب 2 / ماذا يدور في ذهنك ؟
حيث تستعرض المؤلفة بعض الأفكار السلبية المتعارف عليها ، وبعض الطرق لإعادة صياغتها بشكل إيجابي ،
وكيف تتصل بعقلك الباطن ، بالإضافة إلى تدريبات التنفس لطرد التوتر الذهني ، وكيف يمكنك إعداد برنامج نجاحك الشخصي ،
وطرق التعامل مع بعض أنواع الشخصيات التي تقابلها : " المتسلط ، الجبان ، القوي ، الغادر ، مدمن العمل " .

الباب 3 / كيف تستخدم هذا الكتاب ؟
وتذكر فيه المؤلفة بعض المشكلات المعينة ، وكيف تعالج هذه المشكلات بطريقة أكثر ايجابية مثل :
- التواصل .
- الضغط العصبي .
- القلق و الندم .
- الوحدة .
- المرض .
- الغيرة والحسد .

الباب 4 / التنويم المغناطيسي و التنويم الذاتي .
وتشرح فيه المؤلفة كيفية عمل العقل الباطن ، وكيف يمكن تخيّر قدراته لتحسين حياتك ،
وتتحدث عن الأوهام المنتشرة التي ابتدعتها الأفلام السينمائية عن التنويم المغناطيسي .

> الكتاب ، له لغة علمية مبسطة ، وأسلوب المؤلفة رشيق وممتع ، اعطي الكتاب 5 من أصل 5 نجوم .

رابط التحميل :
http://www.ibtesama.com/vb/urls.php?...19301.pdf.html

. . . . . اتمنى لقارئ / ئـــة الكتاب ، وقتاً طيباً ~